マイナスイオンをいっぱい吸収してきました(^O^)
赤目四十八滝！ 大小様々な滝が約4kmに渡って続く渓谷です。
めちゃいい運動になりました。
こりゃ～歩いてるだけで足裏刺激されるし、
しっかり足裏で押し上げて登らないといけない傾斜の階段など
ももをはじめしっかり足を使うから、足腰鍛えられますね。
自然は凄いですね。疲れましたが、癒されました。
歩いている『今』に
集中してるから余計なこと忘れられるし
滝がいっぱいあるから楽しみながら歩けます。
スタンプラリーもあるんですよ。
でもわたしは、最後の一個手前の滝までいって引き返してしまったので
スタンプラリーは完成してませんけどね（笑）
しかし、万歩計みたら、約12000歩歩いてました。
山道に慣れてないからかおかげて膝にきました。
こんな日は、足をしっかりほぐしてケアして寝ま～す。
これは、出入り口にあった「へこきまんじゅう」
おイモの生地でつくってあるタイヤキみたいなものです。
できたてが美味しかった～。疲れたからだにこの甘さが癒しです（笑）