昨日から、今も私は固まっている。頭では、わかっていても身体が言うこと効かない。
今日は、ヘルパーさんが来ている間に入浴する予定だったけど、うだうだしていて、お風呂には入らなかった。
午後は、もみツボ"(全身ほぐし)に、予約していたのにこれもぐずぐずして、キャンセルの電話を入れた。
昨日から私は、億劫感があって、なんか固まっている。説明が難しいが、身体も心もイヤイヤして動けないでいる。こういう時は、エネルギーが溜まって来るのを待つしかない^ ^
初めてではないが、心も身体も悲鳴上げているのだと思う。
この場をなんとかしようと思うが、開き直って凌ぐしかありませんね^ ^
