暑さにも強くて晩秋まで収穫できる野菜！

　　　　　　　　　どのス－パ－のチラシも中華料理関係

夏になると香辛料使った料理が、多くなりますネ！
夏野菜を植えて収穫前に枯れてしまってもまだ大丈夫なので、ｈａｎａｃａｆｅの【こだわり苗】を植えてみませんか？
昨日の朝、【中長なす】を収穫して揚げ煮に、今日もたくさん収穫できるので【マ－ボ茄子】。
畑から食卓まで直行便、鮮度の良さと言い、茄子の皮まで柔らかく果肉はとろけそうなｈａｎａｃａｆｅ産『茄子』。連日猛暑日の中、露地栽培で元気のよい野菜たちです。

ｈａｎａｃａｆｅは茄子の株間に『ルッコラ』や中国野菜の『エンサイ』といっしょに植付け。
暑さ対策や虫除けの為に…。昨日もお客さまが植えてあった茄子が枯れてしまったのでと言って中国野菜やベビ－リ－フ、ｈａｎａｃａｆｅ定番の『中長茄子』などの苗を購入！
早く収穫できると良いですね！

昨日はＪＡ木太店で毎月1回【生協の無料健康チェック】を開催しています。
ｈａｎａｃａｆｅも昨日で2回健康チェック。
血圧　・尿チェック
体重・基礎代謝・筋肉率・体脂肪　・ＢＭＩ　・内臓脂肪レベル・体年齢
　？　　約1.300k　　　27　　　標準　　　　21　　　　　　4　　　　　　　　　？
前回（3ヶ月前）チェックの際は実年齢より体年齢は10才も若く、今回は体重も2Ｋ増えた為に、体年齢は5才まで留まり。尿チェックでは担当の方が驚いていたんですが、この年齢にして塩分が【2ｇ】ＰＨ＝7と結果、”やはり健康に気を使われていますね”なんて言われる次第。産直で野菜を出荷しているし…なんてみんなで（爆笑）

昨日のブログで書き込みした通り、一日30品目摂取すれば健康チェックにも結果がでたのでしょうか？毎日これだけ動いていると太る暇などないなどと思っていても2Ｋ増、まだ動きが少ない？睡眠も平均3～5時間、今日は4時間の睡眠です。
産直にたくさんの苗を出荷しますので来店してくださいね！
ｈａｎａｃａｆｅはエコガ－デン（自給自足）を応援！