蒟蒻入りパスタを試してみた

昨今「糖質制限」なる言葉を良く耳にしますが、それって何？と私なんか思っちゃいます。
要するに炭水化物を減らすダイエットのことでしょ？
でも、それだけではなくて、糖質を制限して代わりに脂肪やたんぱく質を多く摂取することらしいですね。
単にカロリーを控えるだけでは全体のバランスが悪いですものね。
私の利用するサイトで、メタボの夫に良さそうなパスタを紹介していた方がいたので試してみることにしました。



蒟蒻入りで糖質１／４カット、食物繊維も豊富
これは良さそう。
食感は通常のパスタより、ややぷちぷちしているものの、それほど気になりません。
夫に尋ねても「普通のパスタ」と言う返答。
違和感が無いならこれで良いのでは？と続けて行こうと思いました。
家計に無理なくロカボできたらと思います。