2021/06/15 体重測定

体重測定

17:36測定

体重：59.3kg

体脂肪率：15.5％

BMI：19.8

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）18回

・サイドプランク

今日の筋肉

1行日記

仕事で東京へ行くのに久々に電車に乗った。

結構込み合っておりますね。