2021/06/28 体重測定 2021-06-28 22:31:46 | 健康管理日記 体重測定22:25測定体重：59.5kg体脂肪率：15.0％BMI：19.9筋トレ・アブローラー（立ちコロ）21回今日の筋肉1行日記足を鍛えて筋肉量を増やしたら、新陳代謝がさらに促進されて体脂肪が落ちるかな？
