体質改善

先日、娘の手を何の気なしに握ったら冷たいのなんのって！
体温低いのって免疫落ちるっていうし、あんまりよくないのよね？
って思って、何かいい方法はないかなーと思ってたところ
違うことで「しょうが紅茶」の話を聞きまして。
もともとダイエットに効果あり！ってことなんだけど
代謝がよくなって冷えなくなったって実践してる人の話を聞いて
これだ！って思い。
まず私が今朝から飲んでみました。

普通に紅茶にひとかけの擦ったしょうがを入れてお好みで
黒糖とかはちみつを入れたら飲みやすくなるらしい。

ふむふむ。

確かに飲んでしばらくしたら手足はぽっぽし出して、
汗が出てきました。
おー、なかなかいいかも♪
あとはしょうが味を受け入れられるか否かだね。
私は大丈夫なんだけど、さて娘はどうだろう。
さっき飲ませてみたら、大丈夫かもって。

しばらく一緒に飲んでみようと思います。
ダイエットにもなるらしいし（*^_^*）

しょうがはまとめて擦って冷凍庫にいれとくといいみたい。

懐かしの顔

今日、とくダネを見ていてどこかで見たことある人がインタビューされてるな
って思ったら、まごまご嵐の時、大宮が孫になりにいった
ダムに沈む村の御土産物屋のおばあちゃん！だよね？って。

その時、思い至ったのです。遅ればせながら、
この政権交代の中民主党のマニュフェストでダム建設中止を掲げてたのが
そこのことだったんだなって。
お恥ずかしながら。

おばあちゃんは物腰柔らかでお元気そうで安心したのですが
今更、ダム建設中止といわれてもって戸惑ってらして。
お墓を掘り起こして、引越しを余儀なくされた方がお骨の入った骨壷を抱きしめ
泣いてらした話をしてくれていました。

まごの時は、ダムになって地図から消えてしまう村を忘れないで
自分達の事を覚えていてねっていう感じだったかと思うのだけど。

そうやって時間をかけて、心に折り合いをつけてたくさんの思いを抱えながら
それでも消化していこうとされていたのに、ここへきてまた翻弄されてきて。
そういう思いも踏みにじられた感じになっているんだろうなと。
いまさら、って思うよなって。
ダムに沈んでしまうからといろいろ我慢したりあきらめたりしたことも
あると思います。例えば家族との時間とか。
Ｕターンしたくても、なくなってしまうんだからとあきらめる人だって
いたんじゃないかなぁって。

なによりそうやって心を痛めてきていて、お体の調子を崩された方だって
いるでしょうし。

難しい問題だと思いますし、当事者のご苦労、ご心痛は想像もできません。

ただ、1日も早く心穏やかに過ごせる日がくるようにと、願わずには
いられません。