えっとですね、タイトル通り、『更年期』を感じ始めました。
年齢は、四捨五入したら５０という年齢に今年なりましたので
ある意味、順調に、更年期です😀
私の自覚のきっかけは、ホットフラッシュ（だと思う）です。
この夏、暑かったので、気づくのがちょっと遅れました。
時々仕事をしていて、かーっと暑くなって、さーっと元に戻る。
ほんの数秒なんですが、1日に２、３回。
「もぅ本当に猛暑やな！」
と思っていたけど、ふと思ったんです。
ん？これって・・・？と。
よくわからないけど、きっと更年期だ！と思い、
「サプリとか飲んだ方がいいのかしら？」
と、ネットサーフィン♪
手軽に始められそうだと思い、ポチッとしましたのが
飲み始めて１週間は変化を感じず。
２週目に、いつのまにかホットフラッシュがないな！と感じました。
で。効果を感じたら感じたで
「体は順調に年老いて行く準備をしているのに、こんなの飲んだら逆行してるのかな、いいのかな？」
と思ったりもしました。
でも、不快な症状が改善されたんだし、いいか！
と前向きに捉えることにしました。
『高麗美人』もいいですが、『命の母』も気になっています。
『高麗美人』がなくなったら『命の母』に変えてみるかもしれません。
どうしようか、迷い中😝
２日前にホットフラッシュを自覚したとこ。
美容院で最近急に腕と顔が汗ばむことがわずかな時間だけど1日に数回あるって話をしてたら、それはホットフラッシュですよーって言われて、やっぱりかーって笑
家では数分扇風機の風に当たると治まるのよね。
数ヶ月前は胸がギュッと息苦しくなることが１日数回あって、何かの病気？と思って調べたら、それも更年期の症状にあるみたい。
命の母ってよく聞くよね〜
普段、栄養サプリとかも飲まないから、躊躇してるんだけど、飲んだ方がホルモンバランスには良いのかなぁ。
今のところ、身体が動かないとか痛みとかじゃないからね〜耐えられるし。
何か良い情報があったら教えてほしいな♡
思い切って書いた記事です。
コメントしてくれてありがとう。
嬉しいわ。
ホットフラッシュやのぼせ、多汗
私は
サプリ飲んで緩和されているのでしばらく飲もうと思ってるよ。
命の母もいいらしいんだけど、１回４錠、1日３回らしくて、お昼とか絶対飲み忘れそうだから、高麗美人を続けようかなーという気になっています。（高麗美人は1日２粒）
更年期やだー、と思わず、気楽に乗り切りたいなと今は思っています
話は戻って更年期。サプリも良いかもだけど、プレセンタ注射も良いみたいよ！病院でかんたんに出来るし、美容にも良いって言うからさ。やってみたら～？
コメント、埋もれて気づけなかった。ごめん、ごめん。
中性脂肪値、落ちてよかったね。
私もまた飲もうかな。
あれ、体が楽になるんだよね。
お肌にもいい気がする。
この更年期サプリはね、小さくて飲みやすいのよ。
それに私には合っている気がするので、もうしばらくは続けてみようと思うよ。
お互い身体をいたわらないとね。