２～３時間の
仮眠や入浴では
アルコールは抜けません
（飲酒量によって異なります）
ビール中瓶２本に相当する
４ドリンクでは
飲酒後３時間でも
５０ｍｇ／１００ｍｌまでしか
低下しません
この場合
２～３時間程度の
仮眠では
アルコールの影響は
避けられないのです
また、お風呂に入って
汗を出しても
体外に出る
アルコールは
少ないといわれています
飲酒運転に
この程度なら安全という
領域はありません
血中アルコール濃度を
ゼロにしてから
運転しないといけないのです
「自分は酔っていない」という
誤った判断が
飲酒運転につながります
二日酔いで
運転すると飲酒運転になります
どんなに飲んでも
「一晩寝れば大丈夫」
という人がいますが
Ｑ１の解説にもあるように
体内にアルコールが残っていれば
飲酒運転となります
翌日車を運転する
予定がある時は
気をつけないといけません
およそ１２時間後（個人差はあります）
純アルコール２０ｇを
「アルコールの１単位」と呼びます
１単位の目安は以下の通りです
ビールアルコール度５％＝５００ｍｌ
日本酒１５％＝一合１８０ｍｌ
ウィスキー４３％＝ダブル１杯６０ｍｌ
ワイン１２％＝小グラス２杯２００ｍｌ
焼酎２５％＝コップ半分１００ｍｌ
このアルコールが
体内で分解されるのに
およそ４時間かかります
アルコールを
３単位 位飲めば
その後半日（１２時間＝４×３）
アルコールは抜けません
一晩寝ても
体内にアルコールが
残っている
場合があります