1月14日朝食メニュー
天ぷらそば、草餅ぜんざい、牛乳、ローヤルゼリー、野菜粒、キーウイバナナ蜂蜜クルミシナモンヨーグルト、メロン＆イチゴ、
玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は天ぷらそば、草餅ぜんざいで朝ごはん。
天ぷらそばには、エビ天、カニカマ、椎茸が入っています。
エビ天は昨日食べ残ったものを天ぷらそばにしました。
草餅は梁田農園からいただいたものをぜんざいにしました。
牛乳、ローヤルゼリー、野菜粒、キーウイバナナ蜂蜜クルミシナモンヨーグルト、メロン＆イチゴ、
玄米茶、ホットコーヒー。
今日は筑波大の循環器系の診察日、何事もないといいですが・・
2か月に1度診ていただいているので安心です。