はぶR-Zのページ  ~ダイエット版~

ダイエットブログとして、2013年12月、激復活です!

高カロリーな休日

2014-01-21 20:41:42 | ダイエットブログ

朝:炊き込みご飯&味噌汁

昼:生姜焼き定食&小ラーメン&餃子

夜:チキン南蛮定食

おやつ: 源氏パイミニ、満喫アイスクリーム×3(^^;;





今からレイトで2度目の鑑賞です♪

感動必至だが、ハンカチ忘れた~(・_・;





本日の予想摂取カロリー 3500k