はぶR-Zのページ  ~ダイエット版~

ダイエットブログとして、2013年12月、激復活です!

休日息子と

2014-01-27 19:49:06 | ダイエットブログ

朝からインスタントラーメン(息子と半分こ)

その後、公園でシュート練習!

少しはカロリー消費できたかな♪






ランチはマック♪

ハッピーセットはトミカっつー事で息子のテンションMAX^^;

そんなマックでクレームつけてる客が。

40歳位の主婦。

どうやらチーズバーガーにチーズが入ってなかったらしい。

店員はすぐに謝罪し、新しいものを用意してる。

レシートや食べ残し(証拠として)を持参してないのが違和感だが、もっと驚いたのが、個数が3個だったという。

もし本当に3個買ってすべてにチーズが入ってなかったのなら、全部食べずに1~2個は持参できるはず。

それか、もし同時に3人が口をつけてしまったのなら、新しいバーガーをもらうのではなく、チーズの分を返金してもらうのがスジと思うけど。

ま、店側も忙しくて面倒だから新品をすぐ提供したんだろうけどね。

それを平然と受けとる主婦には呆れましたわ^^;

あんな親を持つ子供がかわいそう。。








夜はあっしが担当だったので、スーパー惣菜!

コロッケは一個18円だった!





本日の予想摂取カロリー 2500k

乗り切った!

2014-01-27 00:04:14 | ダイエットブログ
ハードデイが続いた1月。

そんな今月のピークとも言える本日を無事乗り切り、しっかり結果も付いてきて、充実感の中帰宅(^^)




ま、ダイエットの方は、まったく進んでいませぬが、、、(^^;;


体重またまた微減♪
朝:トースト
昼:チャーハン弁当
夜:外食でカツ丼&豚汁





帰宅するも、明日が休みってのもあり妙にそわつく。

仕事も無事乗り切って、精神的にも弾けたい感が、、。



っつー事で、急遽一人カラオケ1.5h!

あー、スッキリ^ ^





帰宅後のコレは余計だった。。。

カラオケで腹が減ってしもーて^^;



本日の予想摂取カロリー 2800k