はぶR-Zのページ  ~ダイエット版~

ダイエットブログとして、2013年12月、激復活です!

誕生日♪

2014-01-30 00:18:19 | ダイエットブログ
40歳を超えると、誕生日なんてどーでもイイ!!




っつーのはウソで、(笑)

ちゃっかりプレゼントも強要♪




奥様からはネクタイとケーキ☆
早速身につけて出社!
春を先取りした感じで気分が良いぞ(^^)

そして息子からは似顔絵を♪
帰宅した時にはすでに爆睡してたから明日お礼を言おう。






朝:卵かけご飯
昼:弁当(写真なし)
夜:すき焼き



本日の予想摂取カロリー 2300k