はぶR-Zのページ  ~ダイエット版~

ダイエットブログとして、2013年12月、激復活です!

病み上がり

2014-02-07 22:41:05 | ダイエットブログ
やっと熱が下がり出社。

すると、インフルで休んでる奴が5人位いた!

自分もインフルだったんだろうか。。

病院では検査されなかったし、貰った飲み薬が効いたけど、自分の席の周りが全滅してるのが気にかかる。。







熱が出てる間も食欲はあったけど、治ったらさらに食欲でた^^;

朝:ロールパン×1(写真なし)
昼:おにぎり弁当
夜:ササミ焼き鳥丼、味噌汁、キムチ
おやつ:味しらべ、チョコパイ



絶妙なおやつが買い揃えてあった^^;





本日の予想摂取カロリー 2500k