ストレス大敵

会社で朝のスピーチをした先輩の話。

忙しい皆の体調や精神面を心配してくれていた。

自分も忙しいのに、皆の心配をできるなんて、素晴らしい先輩。

見習おう！






朝ご飯。

体重ほぼ横ばい。

昼は写真ないけど、おにぎり×2






夜はまたしても同僚とラーメンで、あれやこれやの職場談義。

明日行けば休みだ～♪

頑張って乗り切ろう！





本日の予想摂取カロリー 2700k