胃もたれ

朝はゆうべの焼肉＆酒効果で不調(・・;)

朝食はりんご一切れだけにした。






本日も22時オーバー帰宅。

休みにいくらリフレッシュしても全然足りない！

ほんと定時に帰りたい。。(・・;)





本日の予想摂取カロリー 2000k

休み2日目♪

朝食のカレーまんを食べ、先ずは散髪に。

なんと3ヶ月振りだった！

さっぱりした後は、四代目さんで久々にドライブ♪

SAで生姜焼き定食を食らう！








気分爽快*\(^o^)/*








夜は友人と焼肉→カラオケ♪

充実の休日となりました～(*^^*)





本日の予想摂取カロリー 不明