Aruku

アロハ！
皆さん、お元気ですか？
今日はどんな1日でしたか？

上の写真は、街で見かけたウクレレプレイヤー。
ワイキキビーチウォークのチーズバーガーインパラダイスで
テーブルの横に飾ってありました。

今日のジュニアは、午前中にヘアカットへ。
午後はウォーキングの後、ずっと仕事でした。

レコーディングに向けて、新しい曲の練習開始です。
私が夕方帰宅した時も、ソファの上でまだ練習中でした。
それで今日は、ジュニアの写真がぜんぜんありませ～ん。

でも、私はとっても「目からウロコ」の体験をしましたので
ジュニアと関係ないんですけど、ご報告しますね～。

実は今日、ヒーリングアカデミーハワイで開催された
「Aruku」セミナーに行って来たんですよ～！

このセミナーの講師、ニューヨークからお越しのMayumiさん（左）と
Mayumiさんのヒプノの師匠永田広美ちゃん。
↓


永田広美ちゃんも2週間でおしりがキュッと上がったという
ウワサの歩き方セミナーは、ホンット～にタメになりました。

正しい立ち方、美しい階段の上り方、下り方、
ハイヒールをはいてエレガントに歩く方法、
ハイヒールで歩いた後の脚のお手入れ方法など、
アレコレいろいろ教えていただきました。

一緒にセミナーを受けた女の子たち、
見る見るうちに歩き方が美しくなっていきました。
スゴ～イ！

この歩き方を続けると、姿勢が良くなり、新陳代謝が良くなり、
ヒップアップ効果はもちろんのこと、
スッキリ美しく痩せられるそうですよ～！

私、がんばって歩きますから！

ハッ！ジュニアにもこの歩き方を教えるべきかしら。
でもジュニアがこの歩き方をしたら、ちょっとアレかしら。
Mayumiさんに男性向きのArukuセミナーについて聞いてみます。

今日もジュニマネ日記を読んでくださって
どうもありがとうございました～！
えーっと、背筋と腹筋を伸ばして、おしりをキュっとして、
あごを上げて、口角上げて（ああ忙しい…）
とにかく明日も笑顔で過ごしましょう。
アロハ！