本日９キロ

なかなか梅雨が明けません。
毎日蒸し暑く体調は不良です。
こんな時こそ、走ってすっきりせねばと思うのですが、朝はだめです。
今日も起きられませんでした。
雨音で断念。
警報クラスの土砂降りを理由に二度寝。
小雨でも、今日はきっと走っていないでししょう。


そういうことで、仕事から帰宅してからのランです。
しかし、蒸し暑い・・・・。
走り終えた後の汗の量はすごいです。




本日のラン
走行距離　　　　　　　９キロメートル
走行時間　　　　　　　４８分

今月走行距離　　　　　８４キロメートル