今日のＲＵＮ

昨日は、家族全員で野球観戦に行きました～。
マツダスタジアムは、今年２回目です。
家族全員は初ですが。
やっぱりテレビよりいい！
生がうまい！
３－０でカープが勝ったし。

今日は、今まで野球のテレビ中継を観たことがない長女が、進んでテレビ中継を観ていました。
昨日の観戦の影響です。
栗原がカッコイイとか。（昨日は、全くいいとこなしだったけど・・・）
「濃い顔が好きじゃの～。」と、妻に言われていましたが・・・。
動機はどうであれ、野球に興味が出てきたのはいいことです。
チャンネル争いが減りますからね。

今日は、１０ｋｍコースを走りました。７分～８分/ｋｍです。
こんな感じです（携帯アプリによる）
０ｋｍ～１ｋｍ　８分３６秒
１　　～２　　　８分１８秒
２　　～３　　　７分３１秒
３　　～４　　　７分５５秒
４　　～５　　　８分０５秒
５　　～６　　　７分４４秒
６　　～７　　　７分４０秒
７　　～８　　　７分０６秒
８　　～９　　　７分１４秒
９　　～10　　　７分１５秒
このペースが今は気持ちよく走れます。
少しずつ回復しているかな？
実験成功か。

本日のＲＵＮ

走行距離　　　　１０．３ｋｍ
走行時間　　　　７９分
今月総以降距離　９７ｋｍ