本日１０㎞

今日は帰宅後１０㎞です。
コースはひたすら平坦な川沿いコースです。
１１月にはフル１本と　宮島の１５㎞
１２月には萩のハーフが控えています。
１０月はしっかり走りこみたいところです。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　１０㎞
走行時間　　　　　　５１分

今月走行距離　　　　１７２㎞