回復 2011年09月26日 22時44分07秒 | ランニング しわいのダメージから回復しました。 気候のせいか、気持ちよく走れるようになりました。 好調です。 昨日のＲＵＮ 走行距離 １０ｋｍ 走行時間 ５４分 本日のＲＵＮ 走行距離 ８．６ｋｍ 走行時間 ４３分 今月走行距離 １７５ｋｍ
