今日は8㎞。
平均ペースはキロ6分です。
まだ右足首万全ではありません。
おまけに、しばらく前から下腹部が痛む。
フルを走っているときにくしゃみとか、咳をすると結構ズキッっとくるんです。
グローインペイン症候群とかいうのがあるみたいですが、それかな・・・。
加齢ですね。
平均ペースはキロ6分です。
まだ右足首万全ではありません。
おまけに、しばらく前から下腹部が痛む。
フルを走っているときにくしゃみとか、咳をすると結構ズキッっとくるんです。
グローインペイン症候群とかいうのがあるみたいですが、それかな・・・。
加齢ですね。