目標達成

１０月の走行距離目標を２００ｋｍに設定してスタートしました。
今日で１０月も終りです。
総走行距離は、今日のランを含めて２２５．８ｋｍでした。
目標達成です。
１０月は涼しく、気持ちよく走れた日が多かったように思います。

走り始めて３ヶ月が経ちましたが、自分の外面や内面に色々な変化が見られるようになってきました。
走ることの楽しさが、ほんの少しですがわかってきたような気がします。

さて、１１月の目標ですが、まだそれほど寒くはならないでしょうから、もう少し距離をのばしてみようと思います。
１１月は２５０ｋｍを目標に楽しみます。


今日のワーク

走行距離　１０．６ｋｍ

平均ペース　５'４９"/ｋｍ