5月これまでのＲＵＮ

恐羅漢トレイルまであと２週間となりました。
３月から４月にかけて、ロングは３０㎞のＬＳＤを３回のみ。
昨年よりは走ってるようですが、加齢に加え、体重も増しているので不安しかありません。
でも、今年はなんとしてもＡＢＣコンプリートさせたいのです。

さて、５月はこれまで総走行距離は６９㎞。
更新はさぼっていましたが、走っていました。
ゆるゆるです。
キロ６分かた７分の間です。
スピード練習はしません。
壊れるので。