今朝は曇り空。
午前9時30分スタート。
曇っていたので、涼しく走り易いなぁ。
っと思ったのもつかの間。
10㎞過ぎから晴れてきました。
そこで、今日は運動公園に到着後(約15㎞)、その周囲約1㎞を10周したのち、復路を走ることにしました。
運動公園の周回コースは、木陰も多いし、水分補給は体育館の冷水器でできるので。
復路は、いつものようにへろへろでしたが、今日はなんとか走り切りました。
雲が多く、いつもよりは走り易かったようです。
距離35㎞ 平均ペース7分12秒
今月走行距離 235㎞ 目標まで残り5日で65㎞
午前9時30分スタート。
曇っていたので、涼しく走り易いなぁ。
っと思ったのもつかの間。
10㎞過ぎから晴れてきました。
そこで、今日は運動公園に到着後(約15㎞)、その周囲約1㎞を10周したのち、復路を走ることにしました。
運動公園の周回コースは、木陰も多いし、水分補給は体育館の冷水器でできるので。
復路は、いつものようにへろへろでしたが、今日はなんとか走り切りました。
雲が多く、いつもよりは走り易かったようです。
距離35㎞ 平均ペース7分12秒
今月走行距離 235㎞ 目標まで残り5日で65㎞