おはようございます。朝５時半66.7キロ
朝は ごはん味噌汁 納豆 笹かま2個
昼は カップヌードル チョリソー ごぼう肉まき レタス
広君が北海道物産展（ザ・モール長町店で）に行ったらしい。
帰りに遊びに来ました。
「ね～これ知ってる？「函館産のがごめ昆布」バネバはんぱなくて、体にすごくいいんだよ。
ダイエットにはもちろん美容と健康にね。半分は松前漬け買って足して2～3日ほっといて、
残りの大半はそばにいれて、今晩の夕ご飯。」
なにやら「がごめ昆布」を手にして大喜びでした。
おみやげのメロンクリームのロールケーキごちそうさまでした。
「がごめ昆布」も欲しかったな～。
フコイダン健康効果ってすごいんですね～。知らなかった。
夜は ご飯味噌汁 リトルバイキング（まぐろカツ 海老フライ 野菜サラダ） ノンアルコール
よる寝る前に仏壇に上げさせて頂いたお菓子。一つ（にんじん）。
えみちゃんから、ばぁちゃんへお土産。（ばぁちゃんって、家にいる生きてるばぁちゃんです。
）
ごちそうさまでした。ありがとうございました。
おやすみなさい。