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おはよございます。　朝５時半の体重67.2キロ

朝は　北上京だんご　２本　アイスコーヒー

 

昼は　ご飯とみそ汁　唐揚げ　目玉焼き　サラダ

 

夜は鍋（白菜　ネギ　えのき　しめじ　しいたけ　鮭　鱈　海老　すりみ）

写真を撮りわすれました。

 

ごちそうさんでした。ありがとうございます。