今日は晴れ。
健康診断の結果を病院に午後行くが、朝からなんだか憂鬱だ。
落ち着かないので、病院に行く前に散歩。
結果はすこぶる健康なのだが、血圧だけ高い。
まずはサプリなどで対応してみよう。
夜は散歩に行けるかな。
【朝】
昨日焼いたパネトーネ。
【昼】
ゴーヤチャンプル、昨日のムネ肉のピリ辛スティック。
【夜】
月曜恒例のカレー。今日は天の声に作ってもらう。
ナスと豚こまのカレー。
ナンを作った。すごくカレーとあって、おいしくて２枚食べてしまった。
ナンはフライパンとオーブン、それぞれで作った。オーブンの方が好きかな。
