2月4日外出控えめにした日記

朝起きた後、英語の勉強。

その後、仕事したり、午後はコラムチェック。

【朝】

幸せクロワッサン

【昼】

寒かったのとキャベツいっぱいあったのでポトフ。

オレンジと鶏むね肉のサラダ。

【夜】

回鍋肉

大根を圧力鍋で煮た。いい感じ。品がいい。

あと唐辛子味噌と黒人参の葉のふりかけ