10月26日 外出控えめにした日記

昨夜遅かったので今日も起床は７時過ぎ。

午前中は朝１から仕事。

今日の夜は日米会話学院の佐藤先生のライティング講座だ。

楽しみだ。

【朝】

昨晩焼いたパン、ハーブシロップマリネフルーツ

【昼】

つばめグリル風のハンバーグ

【夜】

トマトとナスのスパゲティ