今日は原稿書き。
昼前と夕方に散歩兼水くみ兼特売品購入。
ただ夕方は歩こうと思ったら急に降ってきたので急遽車。
【ブランチ】
朝昼兼用でカレー。揚げるだけヒレカツを買ってきてカツカレー！
うまかった！
ごはんはスパイスごはん
炊く前 できあがり
【夜】
ささげの豚バラ巻き。
鉄火巻。青パパイヤのティノーラ風スープ。青パパイヤサラダ。
今日は散歩に行けるか。
連休で観光客も人も多いので外出自粛しているけど、ちょっと遠くにあるスーパーに出かけた。そんなに人がいなくてよかった。
夕飯前に別のスーパーに水汲みと特売品の買い物。
天の声は知人とズーム。
【朝】
久しぶりのパンケーキ。
ひさしぶりのせいか、うまかった！
【昼】
県産シビマグロ刺し身。県産ヒレカツ。
切るだけ、揚げるだけ。
そして、豆苗２号を刈り取り一緒に。
あ・・・・食べるのに夢中で写真忘れた。
【夜】
カレー！！
ごはんに前回よりさらにスパイスを入れた。
サフラン、カルダモン、ローリエ、白粒コショウ、粒オールスパイス、マスタードシード、ローズマリー。
うまい！！すごくうまかった。
晴れているので夜の散歩。
今日は洗濯、掃除の日。
コインランドリーの待ち時間にはガソリンスタンドと空気圧の点検をした。
朝食は抜いて、早めにお昼ご飯を食べて、その後原稿書き。
夕食前に特売品の買い物と水くみ。
水くみは５リットル２本あったので、車ででかける。
天気が不安定で雨が降ったりやんだり、今日は散歩に行けるかなあ。
【ブランチ】
島ほうれん草とベーコンのペパロンチーノ。
材料を用意して、と。
できあがり！冷蔵庫にあったものをいろいろ副菜としてつける。
【夜】
鶏むねのカツ。
揚げればいいだけのお惣菜。特売だったので買ってきた。
柔らかくてうまい。ペロッと一人200g食べてしまった。
天の声は夜更かししてしまったようだ。
朝６時までネットフリックスでカナダのテレビドラマ「アウトブレイク」を見ていたよう。まさに今の話とかぶるので、途中でやめることができなかったようだが、それでもまだシーズン１の半分も進んでいないので、今日また見るようだ。
ひまな男、午後は学会のシンポジウムにzoomで参加。
今日は買い出し。
スーパーに２カ所、メイクマンに１カ所行った。
【朝】
朝ごはんに24時間営業の沖縄生まれの県産食材使用のファストフード店「jef」に初めて行ってみた。
ずっと気になっていた。
おいしい！！！ あなどれないどころかすっかり気に入ってしまった。
通おうっと！
【昼】
カレー。昨日の残り。おいしいなあ。
サフランライス。サフラン、オールスパイス、カルダモンにさらにローリエを入れてみた。
【夜】
さわらのフライ。
豆苗１号が育ったので、刈り入れて食べる。うまい。
県産里芋は蒸して衣かつぎに。蒸すとうまさが増す。
今日はゆっくり朝起きた。
昼前に、コラム用の写真撮影のついでに、散歩、水くみ、特売の品買い。
大変だった。
夕飯前に足りないものを買いに行く。
【朝】
クッキー、バナナ、コーヒー
【昼】
沖縄県産まぐろの漬け丼。
アボカドが傷んでいた・・・。むずいなアボカド。
【夜】
カレー！！
サフランライスに、カルダモンとオールスパイスの粒を入れた。
スパイスご飯うまい！次はもっとほかのも入れてみよう。
豆苗を食べた後、再度育てている。
野菜高いから豆苗はありがたいな。
左はアフロ感たっぷりなので、もうちょっとで刈れる！
しかし、フレームからはみ出ている。よく育っているなあ。
