元外資系企業ITマネージャーの徒然なるままに

日々の所感を日記のつもりで記録

WSJ 「新年の抱負、1月第3週には揺らぎ始める」

2015-01-21 12:42:42 | Web記事
WSJ 「新年の抱負、1月第3週には揺らぎ始める」

習慣化するのに66日もかかるのか?イチローのようにルーチンワーク化するといいのだな。

「ロンドン大学の研究者が2009年に発表した研究報告によると、習慣が確立するにはだいたい66日間かかる。あやふやな誓いを立てるよりは、具体的な目標を設定した方が励みになる。また、新たな習慣の確立のための目標は現実的で、かつ挑戦に値するものでなければならないという。」

今年のマリノス開幕戦にまたレ・ミゼラブルの「民衆の歌」が聞ける

2015-01-21 08:49:04 | つぶやき
今年のマリノス開幕戦にまたレ・ミゼラブルの「民衆の歌」が聞ける。一昨年の優勝を決める一戦で6万人の観衆の前で歌ってくれた。あれは凄い感動だった。今年も開幕戦は行くぞ!と毎年行ける平和な国でありますように!