WSJ 「新年の抱負、1月第3週には揺らぎ始める」
習慣化するのに66日もかかるのか?イチローのようにルーチンワーク化するといいのだな。
「ロンドン大学の研究者が2009年に発表した研究報告によると、習慣が確立するにはだいたい66日間かかる。あやふやな誓いを立てるよりは、具体的な目標を設定した方が励みになる。また、新たな習慣の確立のための目標は現実的で、かつ挑戦に値するものでなければならないという。」
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「ロンドン大学の研究者が2009年に発表した研究報告によると、習慣が確立するにはだいたい66日間かかる。あやふやな誓いを立てるよりは、具体的な目標を設定した方が励みになる。また、新たな習慣の確立のための目標は現実的で、かつ挑戦に値するものでなければならないという。」
イーロン・マスク「宇宙は全くびっくりするぐらい広いぜ」(超訳)
全くだぜ!なのに戦争で金儲けする奴がいるんだぜ!
https://www.youtube.com/embed/udAL48P5NJU
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今年のマリノス開幕戦にまたレ・ミゼラブルの「民衆の歌」が聞ける。一昨年の優勝を決める一戦で6万人の観衆の前で歌ってくれた。あれは凄い感動だった。今年も開幕戦は行くぞ!と毎年行ける平和な国でありますように!
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