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昨日、ジムで泳いできたのですが、ちとオーバーワークだったらしく、ヘロヘロになりました☆
寝つきがいいだろうと思ったら、夜中に何回も目が覚めちゃいました(´▽｀)

追い込んでみた

昨日、ジムに行って泳いできました

体力アップを目指し
ついでにダイエット効果があったらいいなぁと、
邪まな気持ちも内に秘め
プールで張り切ってみました

25mプールを
往路、クロール
復路、平泳ぎ
で、13往復

ちょっと疲れてきたので
プールでウォーキング

少し体力が回復してきたので

平泳ぎ100m(2往復)→2分位休憩
クロール50m(1往復)→2分位休憩
平泳ぎ50m(1往復)→2分位休憩
クロール50m(1往復)

と泳ぎ、ギブアップ…

その後、
ジャグジー→サウナ

完全にヘロヘロになりました☆

いきなりは、無理みたいです(´▽｀)

生パスタ調理後

作った生パスタを
よく行くバーに持って行き
調理してもらいました

ペペロンチーノ風

太麺のせいで
皿うどんみたいに…

でも、味は美味しかったです！
調理に助けられました☆

生パスタ

昨日、生パスタ作成に挑戦しました

作業は単純なんですが
パスタマシーンを使うのが初めてで
そこは苦戦しました

出来上がりは
ちょっと太麺になってしまいました…

白バラの祈り

観てきました～

ドイツ映画初めてでした！
内容は重かったですが、よかったですね～
自分も、もっと強い信念が持てたら、今とは違うんだろうとか思いました。

書き込み

ブログやmixiに書き込みをするようになって、こっちの日記の更新が疎遠になってしまった
ん？そうでもないかもしれないけど、ここが最初なので、がんばろう

祝！荒川さん

すごいっすねぇ～

金メダル

いや～すごい

でも、そもそも
オリンピック出場も凄いんですけどね～

フリーの演技観てないんですけど
きっと素晴しいんでしょうねぇ☆

祝！初トラックバック

トラックバックが何なのか
いまいちよくわかっていませんが
トラックバックされてました！

そんなことされると思っていなかったので
なんだかわからんでもいいかなぁと思っていました

で、辿っていってみたら
そこには他にも色々とトラックバックされていて
見に行ってみると…

自分の日記が恥ずかしくなりました…

自分の映画の感想って
簡素だなぁ～(Ｔ－Ｔ)

いや、自分の日記を見る人は
あまりいないと思っていますが
あまり内容に触れないように書いた感想なんです

言い訳ですが…

何はともあれ
初トラックバックですよ！

アミラーリ東郷

オランダのビールです！

元々はフィンランド産だったらしい。
絵の人は、東郷平八郎です

mixi

先日、紹介を受けて入会してみました
まだ、利用方法がよくわかっていません(´▽｀)／

オリバー・ツイスト

昨日、『オリバー・ツイスト』観てきました

主人公のオリバー・ツイストがいい感じでした
ストーリーも良いです

感謝の気持ち
忘れてはいけないなぁと
改めて思いました

ファンケル

『肝心サポート』をネットで購入しました
商品自体は、大きいものではないのですが、ポストに入りきらない箱で来たので、びっくりしたっす

ポルトガル

サグレス！
ポルトガルのビールです！
味の説明は抜きにして、美味しいですよ～

夕食

よく、バーでパスタ食べます！
辛めにしてくれます☆
角はえてます？

博士の愛した数式

今日、観てきました！
いや～、自分的は満足ですね～
学生時代を思い出しましたね☆