昨夜のご飯、肉じゃが献立です。いつもの「おはよう奥さん」からレシピ。
☆肉じゃが、わかめと揚げのみそ汁、トマト（なすのあえものから変更）プラス（＋）冷蔵庫にあった鶏肉で照り焼きチキンです。黒豚360円、じゃがいも100円、鶏肉451円、トマト９０円合計1001円（４人分）。わかめ、タマネギ、人参、インゲンは家にあるものを使用。
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昨夜のご飯、肉じゃが献立です。いつもの「おはよう奥さん」からレシピ。
☆肉じゃが、わかめと揚げのみそ汁、トマト（なすのあえものから変更）プラス（＋）冷蔵庫にあった鶏肉で照り焼きチキンです。黒豚360円、じゃがいも100円、鶏肉451円、トマト９０円合計1001円（４人分）。わかめ、タマネギ、人参、インゲンは家にあるものを使用。
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今日も朝から
水不足が心配です
昨夜のご飯☆さけずし、いんげんと厚揚げの煮物、はんぺんのおすまし☆プラス(＋）メロン、いくら、スモークサーモン。
「おはよう奥さん」7日目さけずし献立より。甘塩鮭2切れ198円、卵2個48円、厚揚げ99円、はんぺん大判158円、いんげん50円合計553円。ここまでだったら激安
プラス（＋）いくら598円、スモークサーモン498円、メロン170円を入れると1819円でした。本のとおりに作ると給料前には優しい献立ですね。
じりじり暑くなって日中活動しないので軽食です。メロン、神戸屋のバターフレーキー、カスピ海ヨーグルト（マンゴーソース）、コーヒー牛乳。
ヨーグルトは菌と牛乳で増やします。暑いのですぐ（寝る前に作って朝）ヨーグルトが出来ます。
今日からるーは学校です。やっと家でのびのびできます
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今日は
恵みの雨です。今日もお弁当お休みです
昨夜のごはんは「おはよう奥さん」より6日目の献立です。
ごはん、なすと青梗菜のみそ汁、鶏のから揚げ、卵サラダにプラスカツのチーズとシソ巻き、なすの漬物、えだまめです。
今日は仕事です
帰り遅いです
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動くと汗が吹き出る暑さです
るーは今日も学校お休みのため、お弁当お休みです。
朝パパッと仕事を仕上げた後、フィットネスへ、その後ケンタッキーへ。
お昼はオリジナルチキンとたまごのタルト、そしてそうめんを茹でて(写真はありませんが）食べました。
初めて食べたたまごのタルトは意外とおいしかったです
おやつは千葉産とうもろこしと地元産えだまめです。
やっぱり取れたてはおいしいです
ビール
がほしくなりますね我慢ですが・・ ←おいしいお昼にポチッと応援お願いしますいつもありがとうございます
今日の夜ごはんは「おはよう奥さん」から4日目の献立です。
麻婆豆腐、トマトとささ身のサラダ、青梗菜のスープ、なすと胡瓜の漬物です。
豚挽き肉254円、ささ身324円、豆腐2丁198円、長ネギ1本99円、青梗菜50円、トマト170円、4人分合計1095円でした。
家の中はすごく暑いです
お留守番のるーのためにハーゲンダッツのアイスを買ってきました。
るーは抹茶、私はマンゴーです。マンゴーは期間限定
マンゴー好きの私にはたまらない美味しさでした。
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昨日同様暑かったでするーは咳がひどいので、学校欠席のためお弁当お休みです。
ランチはるーの希望によりSPIGAのカルボナーラとしゃけとほうれん草クリームのパスタです。お持ち帰りにしてもらいました。家に持って帰ったら少し伸びていたようですが、るーは満足です
やっとうちの紫陽花が咲きました。
今日はカンカン照りで紫陽花も苦しそうでした
紫陽花は雨が似合います。
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夜ごはんは、「おはよう奥さん」から2日目の献立。
ご飯、かぼちゃのみそ汁、さばの味噌煮。
今朝届いた道場六三郎の焼き豚、地元産トマト、納豆、もずく、胡瓜となすの漬物です。
今日もおいしく食べられました
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クッキングスクールのスキルアップレッスン（パン）を受けました
こね→発酵→焼きまで2時間ぐらいです。
パンの生地は赤ちゃんの肌のようにデリケートで柔らかいです。こねるのが楽しい。
コーヒーアイシングをかけて仕上がりです
パン屋さんのパンのようです
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朝から動くと汗が吹き出るような暑さです火曜日はごみの日だから朝から忙しいです
しかし、るーの学校はお休みでお弁当もなし。少しだけゆっくり眠れました。
今日の朝食★焼きそば、コーヒー牛乳、神戸屋のバターフレーキー、カスピ海ヨーグルト（ブルーベリーソース）★
親から孫達にカルピスと道場六三郎のハムが送られてきました
両家にとって孫はうちの娘達だけですから、可愛がりようは凄まじいです
娘達も大きくなってだいぶ憎たらしくなりましたが、それでも孫はかわいいみたいですね
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さあ、今夜から月刊誌「おはよう奥さん」の1か月使い切り献立のレシピで作りますよ
買い物リストもついているから楽です。
焼き餃子、ポテトとかぼちゃのサラダ、中華風コーンスープ、ゴールデンキウィ（これは本にありませんが）。
ラーメンの後でスタバで飲んだバナナココナッツフラペチーノ460円と抹茶フラペチーノ440円。
スタバも混んでいました。日曜日はどこに行っても混んでいる一日でした
月・火曜日ともお弁当お休みです
少しだけゆっくり眠れます
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