さんまの蒲焼

暗い一日です。

今日のお昼はさんまの蒲焼。みそ汁、タクアン、おでん。
午前中に買い物に行ったら新鮮なさんまがあったので、醤油2：みりん1：酒1に漬け込んで、ごま油でフライパンで焼きました。簡単で美味しい。
最近、ご飯に愛情があるので、美味しいです

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昨日実家の母から電話がありました。「風邪で熱を出している。」と。みかんが食べたいけれども父がそんなのいらないと言って買ってきてくれないと嘆いていました。
うちも受験生をかかえているので、お見舞いにも行けず、昨日のお取り寄せのみかんを実家にも送ることにしました。

お取り寄せ

有田みかん5k　お取り寄せしました。
家庭用粗選別外成完熟1980円(税込み）送料無料。
近所のスーパーで買うより、ずーっとずーっと甘くて美味しい

みかん大好きなるーが言っていました。
「明日黄色くなるからね」←つまり食べすぎで体が黄色くなるという意味。冗談ですが
みかんがたくさんあると受験がんばれそうとも言っていました。
どんな関係が

たけひこオレンジ農園
和歌山県有田郡広川町柳瀬２００番地


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昼食

今日は一日冷たい雨です。

私の粗食です☆きのこそば、ほうじ茶☆
しいたけ、えのき、エリンギをダシで煮ました。これ、美味しい



昨日、ダンナが名古屋に行ってまたまたお土産を買ってきてくれました。


抹茶ういろう。
一口サイズで食べやすくて、美味しい



昨夜は仕事から早く帰ってきて、勝つということで、トンカツ（ひれカツ）にしました。
右下のキーホルダーはＳイレブンで買った昭和の駄菓子のキーホルダー200円です。ホームランアイス、懐かしいですね

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朝食

私の粗食です☆ご飯、梅干、わかめのみそ汁、うるめ固干し、白菜漬け、納豆、みかん、ほうじ茶☆
おにぎり2個はるーが学校へ持って行くおにぎりです。今日は午前授業なのでお弁当いらないそうです。私も仕事なのでお昼代1400円(バス代含む）あげました



昨夜の夕飯。さっそくアジで香草焼きを作ってみました。サラダとミネストローネ。るーと二人の夕食なので軽く食べました。



静岡に出張だったダンナが家族が好きなうなぎパイを買ってきてくれました。
「夜のお菓子」と書いてあるところが可笑しいですね

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幕内秀夫氏の「粗食のすすめ」という本があります。
粗食とは手間のかからない「日常食」。
ご飯、みそ汁、漬物を基本に、魚介・野菜を副食とした献立が大切という考えです。

るーのお弁当

今日のお弁当☆ごまふりかけご飯、エビ竜田揚げ、エビチーズ巻き、ブロッコリー、味付け玉子、エビクリームを合えたペンネ☆おにぎり（朝食用）

今朝は天気が良かったので、30分ウォーキング＋犬の散歩10分してきました。
朝の空気は気持ちがいいですね

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ワインを楽しむイタリアンディッシュ

今日は久しぶりのクッキングスクールです。予約制なのでいつでもＯＫです。
ペンネアラビアータ、秋刀魚の香草パン粉焼き、きのこのマリネ、プラリネガナッシュ
美味しかった
これにワインがあったらいいのになあ～

今日で12回終了。もちろん追加申し込みしてきました。
これからはクリスマス料理やお正月料理が学べます

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チーズケーキとカップ

昨日子供たちからもらったプレゼントです。
おねぇからNew York Cheese Cake(限定品らしい）とるーから一人分のお茶が飲めるカップ（フィルター付）です。



チーズがこってり美味しいの



ふらの雪どけチーズケーキ。
これも美味しいとおねぇが買ってきてくれました。
誕生日の日だけ優しい子供たちです

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両方のチーズケーキは有名らしいです。ニューヨークチーズケーキは№1スイーツに選ばれたとか・・・。若い子の方がよく知っていますね

るーのお弁当＊えびづくし＊

今日のおべんとう☆梅干ごはん、ひじき煮エビチリ、えびの竜田揚げ、えびとチーズの春巻き☆おにぎり（朝食用）

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これからクッキングスクールです

フラワーアレンジメント＆テーブルセッティング

今日から第1火曜日はフラワーアレンジメントです。
ニューヨーク帰りの素敵な先生にテーブルセッティングとカラーも一緒に習います。
いつも先生がテーブルのセッティングをしてくれて、そこに自分の活けたお花を置きます。

お題は感謝祭。
本日のキー・カラーは、パープル・グリーン・オレンジ系。中間色(セカンドリーカラー）
花材はストック、ハボタン、バラ7本、ソリダコ、アイビー、アスパラ。



ラウンド型なので、どこから見てもきれいに活けます



今日は私の誕生日なので、ランチを食べました。
お寿司上1500円

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昨夜今歳の目標を立てました。
「変な奴になってやれ～」他人には迷惑をかけませんのでご安心を
そしてもう一度大学に行きたいなあ～。今度は違う分野を学びたいとも思いましたが、これは夢だけに終わりそうです

午後からはご近所でお手伝いです。コメントのお返しはゆっくり夜にいたします

るーのお弁当

今日のお弁当☆炒飯、カボチャ煮、生姜焼き、味付け玉子、笹かまぼこ、レタス＆プチトマト☆焼きおにぎり（朝食用）

さあ、これから支度をして、フラワーアレンジメント＆テーブルセッティングへ行ってきます。今日から入会です

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