夏休みが終わりました
(8月はもうちょっと、単発で休みますけど)
子供が忙しく、宿泊は無し。
でもって最初の土曜日に水泳で肩を痛めた結果、日帰り温泉にも行けず。
でもかえって、のんびりゆっくり楽しめました。
とにかく肩が動かせないので、激しい運動、温泉などが厳禁。
単発で買い物に行ったり、家で映画観たり。
その間には楽器の入院などの事件も起こりましたが、まぁ良い休暇でした。
金曜日は仕事しましたが、オフィスもまだ夏休みモードでしたしね。
肩もかなり良くなったので1週飛ばしてしまったジョギングも復活。
最初の2Kmほどはきつかったですが、その後は体も思い出してきて、
快適に走れました。
週末のジョギング、快感です。
iPhoneのおかげで、ログツールやら、BGMやら、走っている間も楽しい。
何より、嫌なことを忘れて(今週は嫌なことは無かったけれど)無心に走れるのが良いです。
明日から仕事がまた始まります。
いろいろ貯め込まず、発散しながらやっていきたいと思います。
(8月はもうちょっと、単発で休みますけど)
子供が忙しく、宿泊は無し。
でもって最初の土曜日に水泳で肩を痛めた結果、日帰り温泉にも行けず。
でもかえって、のんびりゆっくり楽しめました。
とにかく肩が動かせないので、激しい運動、温泉などが厳禁。
単発で買い物に行ったり、家で映画観たり。
その間には楽器の入院などの事件も起こりましたが、まぁ良い休暇でした。
金曜日は仕事しましたが、オフィスもまだ夏休みモードでしたしね。
肩もかなり良くなったので1週飛ばしてしまったジョギングも復活。
最初の2Kmほどはきつかったですが、その後は体も思い出してきて、
快適に走れました。
週末のジョギング、快感です。
iPhoneのおかげで、ログツールやら、BGMやら、走っている間も楽しい。
何より、嫌なことを忘れて(今週は嫌なことは無かったけれど)無心に走れるのが良いです。
明日から仕事がまた始まります。
いろいろ貯め込まず、発散しながらやっていきたいと思います。
ありゃ。。。
お大事にして下さい。