きょうの体重１０８．０キロ

案の定、増えていました。
昨夜はそうめんだったです。
父が食べなかったので、私がその分を食べました。
食べすぎです。

腰痛が少し。
ここ数日、ズキンとくるときがあります。
これも体重のせいなのかなぁ。
悩みます。