ひろじいの計量日報 3桁から脱出した

15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。

きょうの体重107.2キロ

2015年08月27日 07時07分40秒 | 体重記録
ちょっと減りました。
良かったです。
やはり少食が効果ありのようです。

昨日はそれほど意識していたわけではありませんが、昼ご飯が軽食だったこと、夕ご飯のボリュームが少なかったことなどが影響していると思います。
腹は減りますが、今のところ我慢できています。
頑張ってみます。
Comments (2)
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