今日の体重１００．０キロ

横ばいでした。
残念。

でも昨夜は寝る前に腹が減ってしまって
ミカンを５、６個たべたので、
大きく増える可能性もありました。

食べる量を調整するのは本当に難しいです。
朝、昼はなんとか耐えているのですが、
夕食に落とし穴がありそうです。

意志薄弱な私を奮い立たせたいけど
何があるのかなぁ・・・。