今日の体重９９．３キロ

増えました。
増えてしまいました。
原因はおそらく、仕出し弁当を食べたからです。

血糖値が高くなるの避けるため、
インスリンの量を少し増やしました。
そのせいで体重も増えたのだと思います。

また３桁に戻る恐れもあります。
小食に努めなければなりません。
頑張りたいと思います。