今日の体重１００．２キロ

増えました。
増えてしまいました。
増えて増えて、ついに３桁に逆戻り。

ちとショックですが、増えたものは仕方ない。
今日からどうやって減らしていくか、考え、実践します。
期待しないで待っててください。