減っていました。
良かったです。
きょうも頑張ります。
良かったです。
きょうも頑張ります。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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残念。
カロリーは計算できませんが、食事には気を遣っています。
でもきょうはどういうわけかおなかがゆるくなって、下痢をしてしまいました。
気を付けたいと思います。
昨日また食べ過ぎました。
昨日の摂取カロリーは1900。
今日は1400に抑えたいと思います。