増えたまま横ばいです。
増えた分を減らせません。
便秘が解消したので、ホッとしています。
頑張ります。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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６００ｇも増えてしまいました。
昨夜、あれから腹ペコになり
夜食を食べてしまいました・・・。
反省。
今日は頑張ります。
食欲との闘いです。
運動もしたいけど、現状では身体を動かすのは困難。
昼、パンをたくさん食べました。
血糖値が上がっていなければ良いのですが。
我慢比べになりそうです。