ひろじいの計量日報 3桁から脱出した

15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。

今日の体重103.6キロ

2018年03月30日 07時19分00秒 | 体重記録
少し減りました。
良かったです。
維持できるようにしたいです。
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2 Comments

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微増 (Kana)
2018-03-30 16:09:32
ひろじいさん、すごいですね!
2日連続でたくさん減りましたね。
やる気が湧いて来ましたか?

私は200g増えてしまいました。

今日は3週間振りに午後だけお休みです。
教会の牧師たちとお出かけです。
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みかんジュース (ひろじい@)
2018-03-30 18:33:34
2日間で減ったのは、その1:便秘の解消。
その2:みかんの生ジュース、が理由のようです。
便秘解消でスッキリして、ホッとしました。

みかんジュースは、職場で今、みかんを扱う作業をしていて、
搾って飲んで良いと言うことになっているので、
ほぼ毎日コップ1杯ほど飲んでいます。

家にも持ち帰ってきて飲んでいるので、そのおかげかなと思います。
みかんの作業はしばらく続くので、飲み続けてみようと思っています。

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