減りました。
良かったです。
今日も頑張りたいと思います。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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良かったです。
マイブームが出来てしまいました。
プレーンヨーグルトに
蜂蜜を入れて食べるのです。
とっても美味しいです。
これでまた増えてしまうかも。
でも美味しいです。
おいしそう。
私はまだ、ついつまみ食いをしてしまいます。
夜中のお菓子のつまみ食い、止まりません。
もうちょっと抑制できればと思っています。
食欲が止まらないので、とても辛いです。