案の定、増えてしまいました。
しかも1キロも。
今日は頑張って減らしたいと思います。
しかも1キロも。
今日は頑張って減らしたいと思います。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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昨日はそんなに食べていないのに
甘い物ばかり食べたら増えました。
甘い物が我慢できるようになると
良いのですが・・・。
今夜は源氏パイを１６枚も食べてしまいました。
夕食はもちろん抜きました。
少し減ってくれるとうれしいのですが・・・。
どうなることやら・・・。