減らせませんでした。
横ばいです。
残念。このところずっと高止まり。
何か考えてみます。
横ばいです。
残念。このところずっと高止まり。
何か考えてみます。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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それなのに、疲れ果ててしまい
帰宅してすぐに眠り、今起きました（笑）。
メンタルが疲れて来ると起き上るのも苦痛です。
メンタルって侮れませんね。
メンタルが疲れているときは、身体も悲鳴を上げているのかもしれません。
侮れません。
ゆっくりできるときは、しっかり休みましょう。