増えてしまいました。
残念。
明日は減らせるようにしたいです
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明日は減らせるようにしたいです
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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店に着いた途端、ドスンとすごい音がして
一瞬、何が起きたのか分かりませんでしたが
その後、横に大きく揺れて地震だと気付きました。
震源地は東京湾で、うちの方は震度５弱でした。
久しぶりの大地震にビックリしました。
被害はありませんでしたが、怖かったです。
体重は今朝は４００ｇしか減っていませんでした。
毎日８００ｇ減ったらラッキーと思っていましたが
そう簡単にはいきませんね（苦笑）。
大変でしたね。私の地方は地震は少ないので、震度１～3を年に数回といったところです。
被害がなくて何よりでした。
４００ｇの減。立派なものです。
増えないのが良いです。
頑張ってください。私も頑張ります。