ひろじいの計量日報 3桁から脱出した

15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。

今日の体重98.1キロ

2016年06月13日 05時39分45秒 | 体重記録
少し減っていました。
良しとします。
次回も減らせるように頑張ります。

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大幅アップ&ダイエットお休み (香菜)
2016-06-13 08:19:20
昨日、仕事から帰って来たら
既に病院は閉まっている時間でした。
でも、とってもとっても怠くて、喉が痛くて
咳が止まらないので、これは食べなければ!
と思い、肉やごはんをたくさん食べました。
食事から帰って来て間もなく、
今度は発熱し、冷たい物が食べたくて
夜通し、アイスクリームを食べまくりました。
昨夜は咳とクシャミが酷くて眠れませんでした。
飲み物はポカリを買って来ました。
こんなに酷い風邪は久しぶりです。

そしてさっき体重を量ったら
1kgも増えていました・・・。
が~ん!!
せっかく落としたのに・・・(泣)。

でも仕方がありません。
風邪が治るまでダイエットはお休みにして
アイスクリームとポカリで過ごします。

今日は幸い、雨なので叔母は一人で
自宅にいてくれるそうです。
午後のパートも電話して
お休みにしてもらいました。

9時に病院が開くので
行って来ます。
返信する
快癒しますように (ひろじい@)
2016-06-13 15:37:44
風邪の症状は回復しているでしょうか。
体力勝負です。
ご飯と睡眠はしっかりたっぷりとりましょう。
決して無理なさいませんように。

この際、体重増減は忘れましょう。
早く良くなりますよう願っています。
返信する

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