増えてしまいました。
残念。
もう少し頑張りたいです。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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今は横ばいの日が多いけど
閉経したら代謝が悪くなって
体重が増えるのではないかと
心配しています。
女の人は高齢になると
脂肪がつきやすくなるようです。
もっと高齢になると
骨と皮だけになるけど（笑）。
すっかり秋になりました。
昨夜からエアコンを切っています。
夏が過ぎるのが早過ぎて
ビックリです。
今朝はめっきり涼しくなり、今日はエアコンの設定温度を上げました。
昨夜から鈴虫の音色が響いてくる我が家です。
秋になると減量が難しくなるのではと感じています。
昨年の秋は体重が増えました。
今年は少しでも減らして行きたいです。
頑張りましょう。